YOUR WAY
Dein Weg.
Dein Tempo.
Deine Kraft.
Drei Formate. Ein Ziel: dass du wieder weißt, wer du bist und was du wert bist. Schau, was zu dir passt. Oder frag mich einfach.
01
1:1 COACHING
Klarheit.
Schritt für Schritt.
„Für Frauen, die wissen dass etwas anders werden muss und die bereit sind, den ersten Schritt zu machen."
Im 1:1 Coaching hast du einen Raum, der ganz dir gehört.
Keine Ablenkung, kein Vergleich, keine Erwartungen. Nur du, ich und die Arbeit, die wirklich etwas verändert.
Wir schauen gemeinsam, was dich aufhält. Welche Glaubenssätze dich klein halten. Welche Muster sich wiederholen und woher sie kommen. Dann entwickeln wir konkrete Schritte, die sich für dich richtig anfühlen. Nicht was theoretisch funktioniert, sondern was zu dir passt.
DAS IST FÜR DICH, WENN...
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Du das Gefühl hast, im Kreis zu drehen – immer wieder dieselben Muster.
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Du Klarheit darüber willst, was du wirklich willst und was dich davon abhält.
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Du einen sicheren Raum brauchst, in dem du alles sein darfst.
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Du konkrete Veränderung willst – nicht nur reden.
WAS ENTHALTEN IST
√ 60 Minuten · Online via Zoom
√ Individuelle Vorbereitung durch mich
√ WhatsApp-Support zwischen den Sessions (ab 6er-Paket)
√ Impulse & Übungen zum Vertiefen
Einzelsession
150 €
6er-Paket
125 € pro Session · inkl. WhatsApp-Support
750 €
Ab Session 7
Für alle, die langfristig begleitet werden möchten
120 € / Sess.
02
COACHING + INNER ALIGNMENT
Veränderung,
die im Körper
ankommt.
„Mein einzigartiger Ansatz – weil Kopf alleine nicht reicht."
Manchmal reicht Reden nicht. Wir können Glaubenssätze erkennen, benennen, analysieren – und sie sitzen trotzdem noch. Weil sie nicht nur im Kopf leben, sondern im ganzen System: im Körper, im Nervensystem, in den Zellen.
Genau hier setzt das Coaching + Inner Alignment an. Wir verbinden tiefes Gespräch mit körperbasierter Arbeit – und schaffen so Veränderung auf mehreren Ebenen gleichzeitig. Das ist kein Wellness-Programm. Das ist präzise, intensive Arbeit – die sich trotzdem wie eine Umarmung anfühlt.
DAS IST FÜR DICH, WENN...
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Du das Gefühl hast, du weißt eigentlich alles, aber nichts verändert sich.
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Du körperlich spürst, dass etwas festsitzt. Anspannung, Erschöpfung, Taubheit.
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Du tiefe, nachhaltige Veränderung willst.
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Du gemeinsam mit einer Freundin oder Partnerin arbeiten möchtest (1:2).
WAS ENTHALTEN IST
√ Ca. 2,5 Stunden inkl. Vor- und Nachbereitung
√ Online oder in Präsenz (München)
√ Individuell abgestimmte Inner Alignment Einheit
√ Frequenzen, Düfte & körperbasierte Impulse
√ Auch buchbar zu zweit (1:2)
1:1 Session
Online oder Präsenz · München
250 €
1:2 Session (pro Person)
Zu zweit · nur in Präsenz
195 € / p. P
Was ist Inner Alignment eigentlich?
Inner Alignment ist eine körperbasierte Methode, die Nervensystem, Hormonproduktion und neuronale Verbindungen gezielt anspricht. Durch Frequenzen, sanfte Berührungen und Düfte werden neue Verbindungen im Gehirn geschaffen und alte Muster können sich lösen. Das Besondere: Es fühlt sich nicht wie Arbeit an. Und verändert trotzdem alles.
Frequenzen
Gezielte Klänge und Schwingungen, die das Nervensystem in einen Zustand tiefer Offenheit bringen.
Berührungen
Sanfte körperliche Impulse, die Blockaden lösen und neue neuronale Verbindungen entstehen lassen.
Düfte
Ätherische Öle, die direkt auf das limbische System wirken – den Sitz unserer Emotionen und Erinnerungen.
03
INNER GLOW-UP
Sechs Monate.
Alles.
Für immer.
Der Inner Glow-Up ist meine tiefste, intensivste Begleitung. Sechs Monate, 1:1, mit allem was ich habe. Coaching und Inner Alignment – zusammen, über einen Zeitraum, der echte, dauerhafte Transformation ermöglicht.
Das ist kein Programm. Das ist eine Reise. Für Frauen, die wirklich bereit sind und die wissen, dass das, was sie suchen, Zeit und Raum braucht.
INNER GLOW-UP · DEINE BEGLEITUNG
6 Monate. 1:1. Volle Tiefe.
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Coaching + Inner Alignment kombiniert
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Min. eine Session pro Monat
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Online & in Präsenz möglich
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WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
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Individuelle Gestaltung nach deinen Themen
220 € / Session
Gesamtinvestition abhängig von Session-Anzahl
Was du vielleicht noch wissen willst
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das kostenlose Erstgespräch dauert ca. 15 Minuten. Wir lernen uns kennen, ich höre dir zu und wir schauen gemeinsam, was zu dir und deiner Situation passt. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Was, wenn ich nicht weiß, welches Format passt?
Dann ist das Erstgespräch genau richtig. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich am besten weiterbringt. Ich empfehle nichts, was nicht wirklich zu dir passt.
Online oder in Präsenz?
Das 1:1 Coaching findet online via Zoom statt. Coaching + Inner Alignment ist online und in Präsenz in München möglich. Der Inner Glow-Up lässt sich beides kombinieren.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das ist ehrlich gesagt sehr individuell. Manche Frauen spüren nach der ersten Session einen Unterschied. Tiefe, dauerhafte Veränderung braucht Zeit – und Bereitschaft. Was ich versprechen kann: Ich bin wirklich da. Für dich.